Taekwondo Tatami Mat

Woosung® Taekwondo Tatami Mats изготовлены из выбранных пен высокой плотности, чтобы обеспечить их превосходную долговечность, амортизацию и эластичность. Уникальная конструкция структуры с замкнутыми клетками гарантирует, что маты стабильны в производительности при долгосрочном использовании, но также имеют водонепроницаемые и антибактериальные функции, что делает их особенно подходящими для использования в общественных тренировочных площадках. Коврики имеют гладкую поверхность и сильную сцепление, обеспечивая стабильную поддержку для движений с высокой интенсивностью, таких как удар и прыжки, значительно снижая риск скольжения.

Коврики Taekwondo Tatami разработаны синим и красным, что является красивым и легко размирится. Тесное сочетание слоя красного нижнего и синего верхнего слоя позволяет легко расширить коврик, чтобы охватить большую тренировочную область, которая очень подходит как для группового обучения, так и для индивидуальной практики. Специально разработанные точки подключения черного подключения делают сборку и разборку простыми и быстрыми и чрезвычайно удобны как для установки, так и для хранения.

Безопасность всегда является нашим главным приоритетом. Толстый слой пенопласта может эффективно поглощать удары и защищать суставы и мышцы, что особенно подходит для восстановления практиков или начинающих. Проектирование плоской поверхности устраняет риск споткновений и создает безопасную среду обучения для тренеров.

Коврики Taekwondo Tatami широко используются не только для обучения тхэквондо, но и для боевых искусств, фитнеса и детской игры. Его равномерный синий фон и красное украшение являются красивыми и яркими, что делает его хорошим выбором для спортивных залов, додзё и развлекательных заведений.

С точки зрения обучения, вы можете в полной мере использовать этот мат Tatami для различных тренировок для улучшения физической подготовки, навыков и гибкости:

Основная физическая тренировка: пропуск веревки на мате тхэквондо татами может не только эффективно выполнять сердечно -легочную функцию и координацию, но и пользоваться защитой от амортизации, принесенной мат и снизить давление сустава. Тренировка отжимания является отличным выбором для укрепления силы верхних конечностей и основных мышц. Регулируя расстояние между руками и сложность отжиманий, различные части могут быть обучены целенаправленным образом. Приседания-это классическое движение для упражнений мышц и выносливости живота. При завершении на мате Татами движение может быть завершено более стабильно, а эффект обучения может быть улучшен.

Тхэквондо обучение навыкам: Taekwondo Tatami Mats предоставляют стабильную платформу для практикующих. Неоднократно практикуя базовые методы ног, такие как передний удар, боковой удар и задний удар, вы можете постоянно повышать точность и силу движений. После освоения этих основных методов ног вы можете попытаться объединить их с методами бокса для плавно практики комбинированных движений и улучшения вашей реальной боевой способности. Кроме того, моделирование реальных боевых сценариев на мате Татами с вашим партнером по обучению также является важным способом проверить ваши навыки и тактическую осведомленность, что помогает вам лучше справиться с различными ситуациями в реальных соревнованиях.

Тренировка гибкости: выполнять упражнения на растяжение до и после тренировки, чтобы расслабить мышцы и повысить гибкость; Выполните простые движения йоги на коврике, такие как поза кошек и поза вниз по позе собаки, чтобы повысить баланс и стабильность вашего тела.

Восстановление и расслабление: после тренировки используйте пенопластовый ролик, чтобы катать различные части вашего тела на мате тхэквондо Татами, чтобы расслабить мышцы и уменьшить напряжение и усталость; Выполните долгосрочное статическое растяжение, чтобы еще больше расслабить мышцы и повысить гибкость.

Творческое обучение: вы можете в полной мере использовать пространство на мате Татами и организовать некоторые простые препятствия, такие как веревки или низкие столбцы, чтобы практиковать прыжки, прокатывание и т. Д. Эти упражнения могут не только улучшить вашу ловкость и координацию тела, но и сделать процесс обучения более интересным. Кроме того, пригласите своих партнеров по обучению участвовать и разработать некоторые командные игры, такие как эстафеты, проблемы с балансом и т. Д., Которые могут не только увеличить удовольствие от обучения, но и способствовать взаимодействию и молчаливого понимания между командами.

При использовании матов татами, пожалуйста, держите их чистыми и сухими, и никогда не используйте их в влажной или окрашенной среде, чтобы предотвратить скольжение и травмы. В то же время, в соответствии с вашими собственными условиями, вы должны разумно спланировать интенсивность и время тренировок, чтобы избежать чрезмерных тренировок, которые могут нанести ущерб вашему телу. Woosung® Taekwondo Tatami Mat определенно станет вашим правым человеком на дороге к фитнесу.

Выберите наши коврики Taekwondo Tatami сегодня и перейдите на следующий уровень!